Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.

nyugodt alvás

Karcsúság elérése alvás közben - Hogyan használjuk jól az alvást diétánkhoz?

2023. 05. 03. 12:56:43
Milyen jó lenne, ha alvás közben is elérhetnénk álmaink alakját! Még ha nem is ilyen egyszerű, az elegendő és jó alvás döntő szerepet játszik a fogyásban, mert rendkívül fontos az anyagcserénk és a keringésünk jó működéséhez. A tartósan túl kevés alvás az elhízás, a zsírmáj, a 2-es típusú cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek döntő kockázati tényezője.
Az oldal tetejére