Leírás és Paraméterek
Premium Diet Regular +Relax
A PREMIUM DIET olyan termékcsalád, melynek termékei egy komplex fogyókúraprogram részét képezik. A termékekből különböző ízesítésű, ízletes shake-ek készíthetőek.
A PREMIUM DIET shake-ek fogyasztása során nem kell éheznie, szervezete megkap minden szükséges fehérjét, vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet, így egészségesen fogyhat.
A Premium Program lehetővé teszi a súlycsökkentést anélkül, hogy az izomzat jelentős mértékben leépülne. Megakadályozza a jojó effektust, mert a szervezet nem fúj „éhségriadót”.
Premium Diet Regular +Relax
diós-mézes ízű
Segíti a stresszmentes életvitelt, az éjszakai pihenést és a nyugodt alvást.
- Étkezéshelyettesítő italpor a testsúly csökkentéséhez.
- Komplex tápanyag tartalommal, tejfehérjével, vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
- Kiszerelés: 465 g / 28 adag
- Diós-mézes ízben!
A Premium Diet Regular+Relax testsúlyszabályozott táplálkozáshoz alkalmazható étkezéshelyettesítő italpor. Minden szükséges fehérjét, vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz.
A Premium Diet táplálkozási program szerint naponta 1-2 étkezést pótol. Kizárólagos tápanyagforrásként nem alkalmazható.
A diéta alatt különösen figyeljen a napi folyadékbevitelre! Naponta két liter kalóriamentes folyadék (pl.: ásványvíz) fogyasztása ajánlott!
Figyelmeztetés:
Serdülőkorúaknál és 14 év alatti gyermekeknél történő alkalmazás nem indokolt.
Várandós nőknek és kismamáknak nem ajánlott.
Allergén anyagok:
A termék tartalmaz szóját, tejet (laktózt). Nyomokban glutént és tojásfehérjét tartalmazhat.
Premium Diet Regular +Relax
- 3 extra összetevővel!
- macskagyökér por
- komló-kivonat por
- citromfű-kivonat
- Összetevői révén segít a nyugodt alvásban!
Az étvágyat sok tényező befolyásolja. Az egyik legfontosabb tényező az alvás, melynek mennyisége és minősége is meghatározó.
Az elégtelen alvás eredményeképpen több étvágynövelő hatású ghrelin termelődik, mely elhízáshoz vezethet. Ezért különösen fontos a stresszmentes életvitel, az éjszakai pihenés, a nyugodt alvás. Ebben nyújt segítséget a Premium termékcsalád +Relax tagja.
Macskagyökér
A macskagyökér kivonat álmatlanság esetén kiváló, nyugtató, feszültségoldó hatású.
Komló
A komló-kivonat is természetes anxiolitikum, enyhe altató hatással rendelkezik, képes támogatni az idegrendszert.
A komló-kivonat is természetes anxiolitikum, enyhe altató hatással rendelkezik, képes támogatni az idegrendszert.
Citromfű
A citromfű kivonata hozzájárul a jó közérzethez és a nyugodt pihentető alváshoz.
A citromfű kivonata hozzájárul a jó közérzethez és a nyugodt pihentető alváshoz.
Mielőtt elkezdené fogyasztani a terméket, mindig olvassa el a dobozon lévő utasításokat a használatról és az adagolásról!
A dobozok termékcímkéin megtalálja az összetevőket, az allergén anyagokat, a felhasználási útmutatót, a tápanyag táblázatot a vitamin és tápérték tartalomról.
A Premium Diet Regular termékeket a diéta zsírégető és jó közérzet fázisában fogyasztják. A szervezet protein- és tápanyagellátásáról gondoskodnak. Zsírszegény tejjel elkeverve fogyasztandóak, de sovány túróval vagy zsírszegény joghurttal való kombinálásuk is ízletes eredményt hoz.
A "Variációk a shake elkészítéséhez" linken példákat és javaslatokat talál a shake-ek változatossá tételéhez.
A PREMIUM DIET táplálkozási program szerint a Premium Diet Regular élelmiszerek naponta 1-2 étkezés kiváltására alkalmasak. Kizárólagos tápanyagforrásként nem fogyaszthatóak.
Felnőttek és 14 éves kor felettiek számára alkalmazhatóak.
A Premium diéta gyakorlati alkalmazása
A 3 étkezés koncepció
A 3 táplálkozási fázis:
1. Alkalmazkodási fázis (2 nap)
Premium Diet Go élelmiszer vanília ízben
A Premium Diet Go kiüríti a szervezet glikogén raktárait, azaz a cukortartalékokat, amelyek a sejtekben és a májban vannak. Ezzel segíti elő, hogy a zsírégetés, a fogyás mihamarabb megkezdődhessen. Csökkenti a szervezetben felgyülemlett vizet. Fontos hatása, hogy megakadályozza az izom lebontását, és gátolja az úgynevezett jojó effektus kialakulását. Magas vitamintartalma miatt a koncentrációs képességet is javítja.
Tehát a fehérjedús, alacsony kalóriabevitel csökkenti a glikogén raktárakat a sejtekben és a májban. A glukagon termelődése aktivizálódik – így elindul a zsírbontás.
Ön 2,5-3 órás intervallumokban vízben elkevert PREMIUM DIET GO-t fogyaszt napi 5-ször. A sok víz illetve cukormentes ital mellett semmilyen más táplálékot nem fogyaszthat! Ez a két nap azért is olyan fontos, hogy Ön pszichésen is átálljon az új életmódra, valamint szervezete felkészülhessen a sikeres és hatékony fogyásra.
2 napig – naponta 5-ször Premium Diet Go!
Mottó: "Most kezdődik, most fogok lefogyni. A Premium Go mellett két napig semmi mást nem szabad ennem!"
VAGY
A még kedvezőbb hatás érdekében: kéthetes PREMIUM HEPASHAKE májdiéta kúra.
A még kedvezőbb hatás érdekében: kéthetes PREMIUM HEPASHAKE májdiéta kúra.
2. Zsírégetési fázis
Premium Diet Regular élelmiszer
változatos ízben
A harmadik naptól a napi 3-szori étkezést hangsúlyozzuk, ez a sikeres fogyás egyik titka. Az étkezések közötti 4-6-órás szünetek biztosítják a glukagon termelődését és a sikeres zsírbontást.
Mivel a hipokalóriás étkezés által megduplázódik a fehérjeigény a szervezetben, a több ízben kapható PREMIUM DIET REGULAR speciális gyógyászati célra szánt élelmiszerekkel, (amelyek a testsúlycsökkentésre optimálisan vannak összeállítva) Ön 2 étkezést pótol. Napi 1 étkezést Ön állíthat össze, egy szénhidrátcsökkentett (nem mentes!), fehérjedús étkezést javaslunk.
A diétás program betartását és az Ön egészségét feltételezve így heti 0,8-1,2 kg testzsírtól szabadulhat meg. Így ez a zsírégetési fázis körülbelül annyi ideig tart, ameddig a felesleges zsírtömeg nem fogy el.
A Premium Program lehetővé teszi a testsúlycsökkentést anélkül, hogy az izomzat jelentős mértékben leépülne. Megakadályozza a jojó effektust, mert a szervezet nem fúj „éhségriadót”.
2–szer naponta Premium Diet Regular vagy Permium Hepashake + 1 vegyes étkezés (ideális reggelire vagy ebédre)
3. Jó közérzet fázis
Premium Diet Regular élelmiszer és Premium Muesli
A testsúly megtartásához három étkezésből 2 már vegyes étkezés, a harmadikat pedig Ön Premium Diet Regular élelmiszerrel helyettesítheti.
Választhatja reggelire a PREMIUM MUESLI-t, ebédre egy vegyes étkezést (a táplálékpiramis szabályai szerint elkészítve), vacsorára pedig egy PREMIUM DIET REGULAR-t javasolunk.
1-szer naponta Premium Diet Regular vagy Premium Hepashake + 2-szer vegyes étkezés
A hosszú távú súlymegtartáshoz heti 1 "Go napot" vagy havi két nap (egymás utáni) "Go napot" vagy Hepashake böjtöt javaslunk.
Ekkor Ön már nem fogyaszt Premium Diet Regular vagy Premium Hepashake speciális gyógyászati célra szánt élelmiszert, de a három étkezés elvét be kell tartani. Azt ajánljuk, hogy az esti étkezés ne tartalmazzon többet körülbelül 400 kcal-nál és legkésőbb lefekvés előtt 3 órával fogyassza el.
Étrendjét a táplálkozási piramis szabályainak megfelelően állítsa össze. Naponta fogyasszon megfelelő mennyiségű (2-2,5 l) ásványvizet vagy kalóriamentes folyadékot.
Fontos szabályok a Premium Programhoz
1. SZABÁLY
A Premium fogyókúraprogram egyik fontos alapszabálya a napi háromszori étkezés.
A program során fontos betartani az úgynevezett metabolikus szünetet. Metabolikus szünetnek nevezzük azt az időintervallumot, amelynek két étkezés között el kell telnie. Ez az a bizonyos 4-6 óra, mely idő alatt nem szabad enni egy falatot sem, sőt kalóriatartalmú folyadék sem fogyasztható. (Ásványvíz, édesítés nélküli teák annál inkább.)
MIÉRT EZ A SZABÁLY?
A napi háromszori étkezés módszerének tudományos leírása a fogyás szempontjából.
Az inzulin és a glukagon a zsíranyagcserében központi szerepet betöltő hormon.
- Az inzulin anabolikusan hat: elősegíti a glükóz, a fehérje és a zsír beépülését,
- míg a glukagon katabolikus hatású: elősegíti a szervezetben raktározott zsír hasznosítását.
Az inzulin fontos hatása a lipolízis („zsírégetés”) megakadályozása. Amíg az inzulin kifejti „cukorlebontó” hatását, addig meggátolja a zsírlebontást, azaz a glukagon szint alacsony. Ezért a szervezetben a zsír bontásának megkezdése csak 2-3 órával az inzulinszint csökkenése után lehetséges, amikor a glukagon szint emelkedni kezd.
Fontos tehát, a fogyókúra során a metabolikus szünet, hogy az inzulinszintet alacsonyan tartsuk, míg az emelkedett glukagon kifejtheti „zsírégető” hatását. Ahhoz, hogy ez a fogyás szempontjából optimális legyen, a két étkezés között 4-6 órának kell eltelnie. Ez az az időtartam, amíg a lipolízis („zsírégetés”) optimális szinten tartható. Minden köztes étkezés, ami plusz kalóriabevitel – legyen az gyümölcs, rostos üdítő vagy alkohol – inzulinválaszt generál, és a lipolízis leáll, csökken a „zsír égetése”.
Ezen a - testben lezajló - folyamaton alapul a három étkezés koncepciója. Ez a sikeres fogyókúra egyik kulcsa. Ha egy nap csak háromszor juttatunk táplálékot a szervezetbe, megteremtjük az ideális alapot a testzsír csökkentésére, hiszen ezáltal biztosítjuk a 4-6 órás „metabolikus szüneteket”.
2. SZABÁLY
A fogyás szempontjából nagyon fontos szerepe van a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékbevitelnek. Ez a fogyás egyik titka.
Testünk 70%-át víz alkotja. Minél több túlsúlyt hordunk magunkon, annál kisebb ez az érték. Célszerű, ha folyadékszükségletünket mind nagyobb mértékben az élethez nélkülözhetetlen értékes folyadékkal, a vízzel pótoljuk. Nem mindegy azonban, hogyan, mennyit, milyet.
Ha eddig nem fogyasztott elegendő mennyiségű vizet, fokozatosan emelje az adagot. Folyamatosan igyon. Váljék napi rutinná, hogy felkelés és reggeli közt megiszik 0,5 liter vizet, a délelőtt és délután folyamán további 1-1 litert. Ha aktív testmozgást végez, további 0,5-1 litert. Lefekvés előtt közvetlenül már ne igyon.
Minden esetben kalóriamentes folyadékfogyasztást javaslunk. Főleg ásványvizet, de fogyaszthat bátran jó minőségű, hazai gyógyteákat is. (Nem a filteres fekete vagy különféle ízesített teákra gondolunk). A mérték itt is fontos: ne fogyasszon többet a gyógyteából, illetve ne igyon huzamosabb időtartamon át belőle, mint amennyi a csomagoláson fel van tüntetve!
AZ ÁSVÁNYVIZEKRŐL:
Szénsavas vagy szénsavmentes? Melyiket válasszuk?
A szénsavval dúsított víz, legyen az akár ásvány- vagy szódavíz, szén-dioxid-tartalmánál fogva a helyes sav-bázis egyensúlyt savas irányba billenti el, illetve az amúgy is savas szervezetünk helyzetét súlyosbítja. Inkább válasszunk szénsavmenteset.
És melyik a jobb: a magas vagy az alacsony ásványianyag-tartalmú?
A szervetlen ásványi anyagokat szervezetünk nem képes feldolgozni. Ne feledje: szervetlen anyagból szerveset csak a növények képesek előállítani - az ilyen módon szerves kötésbe vitt ásványi anyagokat tudja csupán hasznosítani a szervezet. Ha ásványvizet iszunk, legyen ásványianyag-tartalma 500mg/l alatti.
A fogyókúra alatt tehát vegyen magához elegendő folyadékot, egyenletesen elosztva.
A folyadék mennyiségének minimum 2,5-3 liternek kell lennie naponta (a shake-n kívül).
3. SZABÁLY
A vegyes étkezés pillérei . (Vegyes étkezés az, amit a fogyókúrázó saját maga készít el, állít össze.)
A Premium diéta gyakorlati alkalmazása során a napi háromszori étkezés azt jelenti, hogy a hatékony fogyás érdekében naponta kétszer Premium Diet Regular shake-t fogyaszt, egyszer pedig vegyesen étkezik. A vegyes étkezés kialakításához (az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozáshoz) nyújt segítséget a TÁPLÁLÉKPIRAMIS.
A kiegyensúlyozott táplálkozás alapja olyan élelmiszerek választása, melyek kevésbé emelik meg a vércukor- és inzulinszintet.
A cukorban és keményítőben gazdag ételek csak kis mennyiségben ajánlottak.
A szénhidrátban szegény gyümölcsök, valamint zöldség és saláta - fehérjében gazdag élelmiszerekkel kombinálva - képezik a napi szükséglet nagy részét.
Az élelmiszerek besorolását illusztrálja a táplálékpiramis rövid magyarázattal. Minél távolabb haladunk a piramis aljától, annál kevesebb legyen az ábrázolt élelmiszerek aránya.
Amennyiben a táplálékpiramisnak megfelelően állítja össze a vegyes étkezést, az alábbi pozitív hatásokat valósíthatja meg:
- Sokféle tápanyagot, vitaminokat és ásványi anyagokat juttathat a szervezetébe.
- Alacsony lehet a vércukor- és inzulinszintje.
- Jobbak lehetnek a vérzsír-értékei.
- Kevesebbet sóvároghat különböző ételek után.
- Jó telítettséget, tartós jóllakottságot érezhet.
- Könnyebb súlykontrollt valósíthat meg.
A táplálékpiramis, Dr. Nicolai Worm által 2009-ben átdolgozott verzió.
A kiemelkedő pozitív hatások miatt fontos a búzarostot is megemlíteni. Jelentősen megkönnyíti a három étkezés betartását fogyókúra során, hogyha a shake-ekbe keverve fogyasztja. (1evőkanál/shake) 100%-ban természetes összetevőket tartalmaz magas rostanyag tartalommal, aminek számtalan pozitív tulajdonsága van.
Vélemények
2020. 11. 19.
-
Mariann
Számomra az eddig próbált ízek közül ez a legfinomabb, de a mandulás is megközelíti ízvilágában. Hatása vitathatatlan, abban az esetben hogyha valaki betartja az előírásokat. A vízfogyasztást sem szabad soha megpróloni, mert az blokkolhatja a fogyászi folyamatot. Én mindig melléteszem a flórát is, naponta egy szemet. Ez nagyon jól hozzá segít a könnyű test érzéshez. Én már több, mint egy éve kisebb szünetekkel beépítettem ezeket a termékeket a mindennapjaimba. Sokat tudnak segíteni, ha valaki ezt komolyan és következetesen csinálni. Én a 20kg súlyvesztést hoztam össze, néha kilengéseim nekem is voltak, de ez belefért. Most a D vitamin adagolást is komolyabban veszem a covid miatt is.
Andrea és Bálint véleményem szerint is ritka korrekt, segítőkész emberek, ez megerősíti a bizalmamat a javaslataikkal szemben is. Mindenkinek jó egészséget.
Andrea és Bálint véleményem szerint is ritka korrekt, segítőkész emberek, ez megerősíti a bizalmamat a javaslataikkal szemben is. Mindenkinek jó egészséget.
2020. 08. 06.
-
Márta
Egyik kedvenc ízem, nem túl édes, nagyon finom. Egyàltalàn nem éhes az ember tőle, mióta a kúràt csinàlom, nem sóvárgok édesség utàn. És heti 1 kg lemegy.
2020. 07. 16.
-
Kereskényiné Melinda
Igazolt vásárlás
Nagyon finom, és még jobban alszom tőle.
2020. 07. 08.
-
Gyulainé D. Zsuzsanna
Igazolt vásárlás
Nagyon finom, és hatásos terméknek vélem a premium Diet termékcsaládot. Én a diós-mézes italport fogyasztom, a két kezdőnap vaníliás terméke után. Hálás vagyok, hogy napjában egyszer azt eszem,ami jól esik :). 2,5 hét alatt 3 kg-t fogytam. Nem éhezem. Ami fontos,hogy a min. 4 órás szünetet be kell tartani az étkezések között. Nekem inzulinreszisztenciám van, és semmi bajom sincs, attól, hogy "csak" 3-szor eszem egy nap.
Jó szívvel ajánlom!
Jó szívvel ajánlom!
2020. 06. 23.
-
Gabriella Plank
Én többet vártam tőle, nem igazán jött be, de ez persze az én véleményem, ebből máskor nem fogok rendelni!
2020. 05. 20.
-
Barbara Nagy
Igazolt vásárlás
Nagyszerű termék, maximálisan elégedett vagyok vele, mind ízvilág, mind pedig hatás szempontjából.
Jelenleg 3 kg fogyásnál tartok, és 2 hete tartom az előírt diétát.
Köszönöm a gyors szállítást és a sok telefonos segítséget! :)
Jelenleg 3 kg fogyásnál tartok, és 2 hete tartom az előírt diétát.
Köszönöm a gyors szállítást és a sok telefonos segítséget! :)
2020. 05. 17.
-
Tamásné Szekeres
Igazolt vásárlás
Finom ízvilágú készítmény. A dió kedvelőinek kifejezetten ajánlom. A családból hárman fogyasszuk;s mindenkinek elnyerte az ízlését,s ami fontosabb,mindenkinél kifejti a hatását! Köszönöm a gyors szállítást és a sok segítséget,tanácsot,amit kaptunk.
2020. 05. 12.
-
Virág
Igazolt vásárlás
Igen Tisztelt Patikatárs!
Ez a diós-mézes, nagyon finom! Nem beszélve arról, hogy 3 dl tejjel lehet inni (én meglangyosítom a tejet, úgy még finomabb és laktatóbb). Mivel "nasinak" is elmegy, így csillapítja a vágyam az ebéd nasijára gondolva. Nem beszélve arról, hogy akciósan, nagy kedvezménnyel vásárolhattam meg. :) Nagy az örömöm: három hónap alatt mínusz 10 kg-nál tartok az itt vásárolt termékeknek és az önfegyelmemnek köszönhetőn úgy, hogy nem éheztem és kitűnő a közérzetem. :) Meg kell mondjam, hogy régen éreztem ilyen jól magam a bőrömben, ami visszahat az önképemre és az önértékelésemre is. :)
Gratulálok Önöknek a méltán elnyert "Kiemelten megbízható vállalkozás 2020"-as kitüntetéséhez, ez a megbízhatóság az én privát megtapasztalásom is. Ezen kívül köszönöm a Zsoldi házaspárnak: kedvességüket, készségüket. A legjobbakat kívánva Önöknek!
Ez a diós-mézes, nagyon finom! Nem beszélve arról, hogy 3 dl tejjel lehet inni (én meglangyosítom a tejet, úgy még finomabb és laktatóbb). Mivel "nasinak" is elmegy, így csillapítja a vágyam az ebéd nasijára gondolva. Nem beszélve arról, hogy akciósan, nagy kedvezménnyel vásárolhattam meg. :) Nagy az örömöm: három hónap alatt mínusz 10 kg-nál tartok az itt vásárolt termékeknek és az önfegyelmemnek köszönhetőn úgy, hogy nem éheztem és kitűnő a közérzetem. :) Meg kell mondjam, hogy régen éreztem ilyen jól magam a bőrömben, ami visszahat az önképemre és az önértékelésemre is. :)
Gratulálok Önöknek a méltán elnyert "Kiemelten megbízható vállalkozás 2020"-as kitüntetéséhez, ez a megbízhatóság az én privát megtapasztalásom is. Ezen kívül köszönöm a Zsoldi házaspárnak: kedvességüket, készségüket. A legjobbakat kívánva Önöknek!
2019. 12. 12.
-
Beatrix
Ez a kedvenc termékem mind közül! Amellett, hogy fantasztikus íze van (nekem a diós kosárkára hajaz), valóban érzékeltem a nyugtató hatását! Néha előfordult, hogy nem lefekvés előtt, hanem napközben fogyasztottam és sokkal nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb voltam. Csillagos ötös!
