Egészségünk megőrzése
Hogyan, milyen módon támogathatjuk szervezetünk, sejtjeink tápanyag ellátását és egészséges működését az egyes évszakokban, időszakokban?
Erre és hasonló kérdésekre keressük a választ ebben a blog-ban, melynek célja, hogy a legújabb ismereteket, melyek már szervezetünk működésével kapcsolatban rendelkezésünkre állnak, megosszuk Önnel (Veled) kedves olvasónk.
Tizenegy táplálkozási mítosz, aminek végre véget kellene vetni 2.
2023. 04. 06. 08:00:28
Ne egyél annyi banánt, mert székrekedésed lesz - ezt valószínűleg sokan hallották már. Ez azért van, mert a reszelt alma vagy banán házi gyógymódnak számít a hasmenés ellen, mondja Susanne Domkar dietetikus.
Mikrobiom – mennyire fontos valójában?
2022. 10. 12. 11:17:36
A szervezetünkben található mikrobiom meglétéről, és a testünkre, annak életfunkcióinkra gyakorolt hatásáról régóta diskurzust folytat a tudományos szakma. Szakértők figyelmeztetnek arra, hogy gyakran tudományosan nem bizonyított információkat olvashatunk ebben a témában.
Levegő tisztítás okosan
2022. 02. 04. 10:02:58
Hamarosan vége lesz a télnek. Túljutunk az ilyenkor jellemző nedves, ködös, szmogos… időjáráson. Ezzel együtt – ha szerencsénk lesz – a koronavírus és influenzajárvány fertőzési kockázata is csökken. Fellélegezhetünk végre! De nem bárhol és nem bármikor, hiszen a tavaszi virágzás, a levegő megnövekedett pollen és portartalma sokak mindennapjait keseríti meg.
Pajzsokat fel! Már most kezd el az immunerősítést!
2020. 09. 21. 09:50:14
Rendkívül fontos még időben elkezdeni az immunerősítést, egy jól megtámogatott szervezet ellenáll a már ősszel elkezdődő vírushullámnak!
